💼 Jeg ønskede færre timer – ikke ingenting

Man kan godt være klar til folkepension uden at være færdig med arbejdslivet.

Måske ønsker man ikke længere en arbejdsuge på 37 timer, travle morgener og en kalender fyldt med møder. Men man har stadig erfaring, nysgerrighed og lyst til at gøre en forskel.

For mange kan et job på 10–15 timer om ugen være den rigtige balance: nok til at give faglige udfordringer, kolleger og en ekstra indtægt – men stadig med plads til frihed, familie, interesser og et roligere tempo.

Spørgsmålet er bare: Kan man finde sådan et job?

Ja, det kan man. Men det kræver ofte, at både senioren og arbejdsgiveren tænker anderledes end ved en almindelig fuldtidsstilling.

Jeg har selv arbejdet i fleksjob i mange år, typisk 15 timer om ugen. Senest arbejdede jeg med IT, SharePoint, support og digitale løsninger.

Da arbejdslivet sluttede, var jeg ikke klar til bare at lægge alle mine kompetencer på hylden. Jeg ønskede fortsat at bruge min erfaring inden for blandt andet IT-support, WordPress, design, hjemmesider og digital kommunikation.

Jeg søgte ikke nødvendigvis en ny karriere eller en fin titel. Jeg søgte meningsfulde opgaver og følelsen af stadig at bidrage.

Det er en vigtig forskel.

Mange folkepensionister ønsker ikke at konkurrere med yngre ansøgere om fuldtidsstillinger. De ønsker et fleksibelt arbejde, hvor deres erfaring bliver værdsat, og hvor timetallet passer til den livsfase, de befinder sig i.

🌱 Hvorfor arbejde efter pensionsalderen?

Pengene kan naturligvis spille en rolle, især når priserne stiger, og indkomsten som pensionist er mindre end den tidligere løn.

Men ønsket om at arbejde handler ofte om meget mere:

at bevare en faglig identitet
at være en del af et fællesskab
at få struktur i ugen
at bruge sin erfaring
at lære noget nyt
at føle sig nødvendig
at tjene lidt ekstra
at holde sig mentalt aktiv

Et deltidsjob kan give kalenderen nogle faste holdepunkter uden at overtage hele livet.

⚖️ Må man arbejde, når man får folkepension?

Ja. Som folkepensionist må du gerne have et lønnet arbejde.

Ifølge borger.dk påvirker arbejdsindkomst som løn hverken folkepensionens grundbeløb eller pensionstillæg. Du kan derfor arbejde det antal timer, du ønsker, uden at selve lønnen bliver modregnet i disse dele af folkepensionen.

Andre indkomster – eksempelvis private pensioner, kapitalindkomst og aktieindkomst – kan fortsat påvirke pensionstillægget.

Lønnen er skattepligtig, og den kan få betydning for andre indkomstafhængige ydelser eller tillæg. Derfor bør man undersøge sin egen situation hos Udbetaling Danmark og Skattestyrelsen, inden man aftaler løn og timer.

Reglerne kan ændre sig. Kontrollér derfor altid de aktuelle oplysninger på borger.dk frem for at stole på ældre artikler eller beløbsgrænser.

🧾 Husk skattekort og forskudsopgørelse

Når man begynder at arbejde, skal den forventede løn med på forskudsopgørelsen. Så bliver skatten beregnet mere korrekt i løbet af året.

Hovedkortet må kun bruges hos én udbetaler. Hvis hovedkortet allerede bruges til den største indkomst, skal arbejdsgiveren normalt anvende bikortet. Skattestyrelsen forklarer hovedkort og bikort her.

Det kan være fornuftigt at kontakte Skattestyrelsen, hvis man er usikker. En kort afklaring kan forebygge restskat senere.

🎯 Begynd med at definere det rigtige job

Søgningen bliver lettere, hvis man først beslutter, hvad man faktisk ønsker.

Overvej:

Hvor mange timer kan og vil jeg arbejde?
Skal timerne ligge på få eller flere dage?
Vil jeg arbejde hjemmefra, på en arbejdsplads eller begge dele?
Hvilke opgaver giver mig energi?
Hvilke opgaver ønsker jeg ikke længere?
Hvor langt vil jeg transportere mig?
Hvor fleksibel kan jeg være?
Er lønnen vigtigst, eller betyder indhold og fællesskab mere?

“Jeg søger et job” er meget bredt.

“Jeg søger 10–15 timers ugentlig IT-support eller WordPress-arbejde i Esbjerg eller hjemmefra” er konkret og lettere for andre at hjælpe med.

🧠 Sælg løsningen – ikke din alder

En arbejdsgiver tænker først og fremmest på et behov:

Hvem kan løse opgaven?

Derfor bør ansøgningen ikke kun handle om, at man gerne vil arbejde nogle timer. Den skal forklare, hvilken værdi virksomheden får.

I stedet for at skrive:

Jeg er folkepensionist og søger et lille job.

kan man skrive:

Jeg tilbyder mange års praktisk erfaring med IT-support, Microsoft 365, SharePoint og WordPress. Jeg søger en fleksibel stilling på 10–15 timer om ugen, hvor jeg kan løse konkrete support- og webopgaver stabilt og selvstændigt.

Det er ikke alderen, der skal sælges. Det er erfaringen, roen og evnen til at løse problemer.

📝 Lav et kort og nutidigt CV

Et langt arbejdsliv kan let fylde mange sider. Men arbejdsgiveren behøver ikke kende alle detaljer fra de seneste 40 år.

Et godt senior-CV kan ofte holdes på to sider og indeholde:

en kort profil på fem-seks linjer
de vigtigste kompetencer
den seneste og mest relevante erfaring
konkrete resultater eller opgaver
de programmer og systemer, du behersker
dit ønskede timetal og din fleksibilitet

Ældre eller irrelevante job kan samles kort under “Tidligere erfaring”.

Vis også, at dine kompetencer er aktuelle. Hvis du arbejder med nyere versioner af Windows, Microsoft 365, WordPress eller andre digitale værktøjer, så skriv det tydeligt.

🤝 Netværket er ofte vigtigere end jobportalen

Små deltidsjob bliver ikke altid slået op.

En virksomhed ved måske ikke, at den har brug for en erfaren medarbejder 10 timer om ugen, før nogen gør den opmærksom på muligheden.

Fortæl derfor tidligere kolleger, kunder, venner og bekendte, hvad du søger. Skriv konkret på LinkedIn eller Facebook. Kontakt også virksomheder direkte, hvis du kan se et behov, du kan hjælpe med.

En enkel netværksbesked kan lyde:

Jeg søger et mindre job på 10–15 timer om ugen inden for IT-support, WordPress, hjemmesider eller digitale opgaver. Jeg arbejder gerne fleksibelt og kan løse både faste opgaver og mindre projekter. Kender du en virksomhed, der kunne have brug for min erfaring, hører jeg meget gerne fra dig.

Det er lettere at huske og dele end en generel besked om, at man søger “et eller andet”.

🚪 Kontakt de små og mellemstore virksomheder

Mindre virksomheder kan være særligt relevante.

De har måske ikke opgaver til en fuldtidsansat, men kan have brug for hjælp nogle timer om ugen til:

IT-support og brugerhjælp
hjemmesider og WordPress
administration
kundeservice
bogføring og fakturering
dokumentation og kvalitetssikring
sociale medier og kommunikation
oplæring af nye medarbejdere
praktiske eller tekniske opgaver

Præsenter en enkel løsning. Eksempelvis: “Jeg kan være jeres faste IT-hjælp tirsdag og torsdag formiddag.” Det er nemmere at forholde sig til end en åben ansøgning uden et konkret forslag.

🏠 Overvej hjemmearbejde og projektopgaver

Remote arbejde kan gøre det lettere at finde det rigtige timetal og spare tid på transport.

Nogle opgaver kan løses hjemmefra:

opdatering af hjemmesider
telefonisk eller digital support
tekst og korrektur
administration
billedbehandling og design
dataregistrering
nyhedsbreve og sociale medier

Man kan også kombinere hjemmearbejde med enkelte timer på virksomheden. Det afgørende er at aftale forventninger, arbejdstider, datasikkerhed og tilgængelighed tydeligt.

🧰 Fast job, freelance eller frivilligt arbejde?

Et meningsfuldt arbejdsliv kan se ud på flere måder.

Deltidsansættelse

Giver kolleger, fast løn og faste rammer. Det kan være den bedste løsning, hvis man savner arbejdsfællesskabet.

Freelanceopgaver

Giver mere frihed, men kræver, at man selv finder kunder, aftaler priser, sender fakturaer og har styr på skat og eventuel virksomhed.

Projektansættelse

Kan passe godt til en konkret opgave, eksempelvis opbygning af en hjemmeside, oprydning i dokumenter eller gennemførelse af et IT-projekt.

Frivilligt arbejde

Giver ikke løn, men kan skabe mening, relationer og nye erfaringer. Det kan også føre til et større netværk.

Den ene løsning udelukker ikke den anden. Nogle kan trives med et lille lønnet job kombineret med egne projekter eller frivilligt arbejde.

⏰ Vær tydelig om 10–15 timer

Det ønskede timetal bør nævnes tidligt.

Fortæl også, hvordan timerne kan placeres. Eksempelvis:

tre dage med fem timer
to faste dage og enkelte timer hjemmefra
formiddage mandag til torsdag
fleksible timer efter virksomhedens behov

Jo lettere det er for arbejdsgiveren at forestille sig ordningen, desto bedre.

Men pas på, at “fleksibel” ikke ender med at betyde, at du altid skal være til rådighed. Aftal klare grænser fra begyndelsen.

🛑 Du skal ikke undskylde for at være senior

Mange seniorer begynder næsten deres ansøgning med at forklare deres alder.

Det er ikke nødvendigt.

Du skal heller ikke forsøge at fremstille dig som 30 år yngre. Arbejdsgiveren skal se fordelene ved den, du faktisk er:

erfaring
stabilitet
ansvarlighed
tålmodighed
overblik
loyalitet
evnen til at samarbejde med forskellige mennesker

Vis samtidig, at du er nysgerrig og villig til at lære. Erfaring og udvikling er ikke modsætninger.

💔 Når afslagene bliver personlige

Det kan være hårdt at søge job som folkepensionist.

Jeg har selv sendt mange ansøgninger. Når svarene udebliver, kan man begynde at spørge sig selv, om arbejdsmarkedet allerede har besluttet, at man er færdig.

Men et afslag fortæller ikke hele sandheden om ens værdi. Virksomheden kan have valgt en intern kandidat, ændret behovet eller slet ikke være klar til at tænke i få ugentlige timer.

Det er vigtigt at justere sin strategi uden at gøre hvert afslag til en dom over hele arbejdslivet.

Søg færre, men mere målrettede stillinger. Brug netværket. Foreslå konkrete løsninger. Og hold pauser fra jobsøgningen, når den begynder at fylde for meget.

✅ En enkel plan i syv trin

Beslut dit ønskede timetal og dine arbejdsdage.
Vælg tre til fem opgaver, du helst vil løse.
Opdatér dit CV og din LinkedIn-profil.
Fortæl netværket præcist, hvad du søger.
Kontakt relevante virksomheder direkte.
Foreslå en konkret løsning på 10–15 timer.
Ret forskudsopgørelsen, når du får arbejde.

❤️ Folkepensionist – men stadig en ressource

Et job efter pensionsalderen skal ikke nødvendigvis ligne det arbejdsliv, man havde før.

Det kan være mindre, friere og mere målrettet. Det kan bestå af nogle få ugentlige timer, hvor man bruger det, man er bedst til, og stadig har tid til resten af livet.

Virksomheder taler ofte om mangel på arbejdskraft. Måske behøver de ikke altid endnu en fuldtidsansat. Måske har de brug for en erfaren medarbejder, der kommer 10–15 timer om ugen og får bestemte opgaver løst.

Vi folkepensionister skal ikke nødvendigvis bevise, at vi kan arbejde som før.

Vi skal vise, hvordan vi kan bidrage nu.

For pensionsalderen er ikke en udløbsdato for hverken erfaring, nysgerrighed eller arbejdsglæde.

💬 Hvad er din erfaring?

Arbejder du ved siden af folkepensionen, eller leder du efter et mindre job? Hvilke muligheder og forhindringer har du mødt?

Del gerne din historie. Den kan måske hjælpe andre seniorer – og vise en arbejdsgiver, at erfaring stadig har stor værdi.

Facebook-tekst

💼 Kan man finde et meningsfuldt job som folkepensionist?

Ja – men det kræver ofte, at både senioren og arbejdsgiveren tænker anderledes.

Mange ønsker ikke en ny fuldtidskarriere. De ønsker 10–15 timers meningsfuldt arbejde om ugen, hvor erfaringen bliver brugt, og der stadig er plads til frihed.

I min nye artikel deler jeg personlige erfaringer og konkrete råd om CV, netværk, virksomheder, timetal, folkepension og skat.

👉 Læs artiklen på folkepensionist.com

Arbejder du selv efter pensionsalderen?

LinkedIn-tekst

💡 Måske har virksomheden ikke brug for endnu en fuldtidsansat. Måske har den brug for en erfaren medarbejder 10–15 timer om ugen.

Folkepensionister kan bidrage med stabilitet, praktisk erfaring, overblik og lysten til at få konkrete opgaver løst. Men de små seniorjob bliver ikke altid slået op – og derfor kræver jobsøgningen en anden tilgang.

I min nye artikel på folkepensionist.com deler jeg praktiske råd til seniorer og arbejdsgivere om meningsfuldt deltidsarbejde efter pensionsalderen.